長野弁（信州弁）一覧表50選！日常会話で使える方言を徹底解説

長野県で話される方言「信州弁」。日常会話で使われる言葉を50個厳選し、意味や使い方を詳しく紹介します。

長野弁（信州弁）一覧表50選　例文付き

長野県で使われる信州弁を50選を集めました！語尾や表現が独特で、温かみのある言葉が多いのが特徴です。

No.	カテゴリ	長野弁	標準語の意味	例文
1	挨拶・日常会話	おはようし	おはよう	おはようし！今日も頑張るずら！
2	挨拶・日常会話	こんにちはし	こんにちは	こんにちはし、元気け？
3	挨拶・日常会話	さよならし	さようなら	さよならし、また会うずら！
4	挨拶・日常会話	ありがとうし	ありがとう	ありがとうし、本当に助かったずら！
5	挨拶・日常会話	ごめんし	ごめんね	ごめんし、気をつけるだに！
6	挨拶・日常会話	元気け？	元気？	元気け？最近どうずら？
7	挨拶・日常会話	どこ行くずら？	どこ行くの？	どこ行くずら？買い物け？
8	挨拶・日常会話	なんしとる？	何してる？	なんしとる？手伝おうか？
9	挨拶・日常会話	やっとるけ？	やってるの？	やっとるけ？あとどれくらいかかるずら？
10	挨拶・日常会話	それ、いいだに	それ、いいよ	それ、いいだに！私も欲しいずら！
11	語尾の特徴	～ずら	～だろう／～でしょう	もう行くずら？
12	語尾の特徴	～だに	～だよ／～だね	この景色、きれいだに！
13	語尾の特徴	～くりょう	～してくれます	手伝ってくりょう！
14	語尾の特徴	～し	～ね／～なぁ	寒いし、上着着たほうがいいずら。
15	語尾の特徴	～け？	～か？	今日、学校あるけ？
16	物・動作の表現	こわい	疲れた	もう歩きすぎてこわいずら。
17	物・動作の表現	おっこ	落ちる	スマホおっこかしたずら。
18	物・動作の表現	かじる	噛む	リンゴをかじるずら。
19	物・動作の表現	ちくら	ちょっと	ちくら休憩するだに。
20	物・動作の表現	しみる	染みる／味がしっかりついている	このスープ、味がしみるずら。
21	物・動作の表現	かんから	からっぽ	カバンの中、かんからだに。
22	物・動作の表現	ひしゃげる	潰れる	箱がひしゃげたずら。
23	物・動作の表現	へちゃる	壊れる	おもちゃがへちゃったずら。
24	物・動作の表現	こちょばい	くすぐったい	足の裏がこちょばいずら。
25	物・動作の表現	えらい	大変／疲れた	仕事が忙しくてえらいだに。
26	人・感情の表現	とんじゃかす	いたずら好きな人	あの子、とんじゃかすで困るずら。
27	人・感情の表現	わにる	驚く	急に大きな音がして、わにったずら。
28	人・感情の表現	ぼぼ	子ども	近所のぼぼが元気に遊んでるずら。
29	人・感情の表現	よだきい	めんどくさい	掃除するの、よだきいずら。
30	人・感情の表現	おっかない	怖い	暗くておっかないずら。
31	人・感情の表現	すごいけど	悪いけど	すごいけど、これ借りるずら。
32	人・感情の表現	すぐくさい	照れくさい	ほめられると、すぐくさいずら。
33	人・感情の表現	かんにんして	勘弁して	かんにんして、もうしないずら。
34	人・感情の表現	ひでえ	ひどい	天気がひでえずら。
35	人・感情の表現	うっちゃる	放っておく	もう放ってうっちゃるずら。
36	料理・食事関連	ごっつぉう	ごちそう	今日はごっつぉうがたくさんあるずら。
37	料理・食事関連	しょっぱい	塩辛い	この漬物、しょっぱいずら。
38	料理・食事関連	すいと	空いている／お腹が空いた	お腹すいとるずら。
39	料理・食事関連	あずい	熱い	鍋があずいから気をつけてずら。
40	料理・食事関連	えんばくさい	匂いがきつい	この魚、えんばくさいずら。
41	料理・食事関連	おやき	長野名物の蒸しパン風おやつ	おやき、食べたことあるずら？
42	料理・食事関連	ずく	根気／やる気	ずくを出して頑張るずら。
43	料理・食事関連	ずくなし	面倒くさがり	ずくなしじゃ仕事が進まんずら。
44	料理・食事関連	凍みる豆腐	凍み豆腐（凍らせた豆腐）	凍みる豆腐が好きだに。
45	料理・食事関連	あめる	腐る	この果物、あめてるずら。
46	天気・自然関連	おぼける	霜が降りる	朝、おぼけると寒いずら。
47	天気・自然関連	あんばい	ちょうど良い	この服、あんばいがいいずら。
48	天気・自然関連	ひでえ天気だに	ひどい天気だね	ひでえ天気だに、外に出られんずら。
49	天気・自然関連	ゆさる	揺れる	地震で家がゆさったずら。
50	天気・自然関連	おてんとうさま	太陽	おてんとうさまが眩しいずら。

長野弁（信州弁）とは？特徴と魅力

長野県で話される「長野弁（信州弁）」は、日本の標準語とは異なる独自の表現が多く、地域ごとに微妙な違いがあるのが特徴です。温かみのある言葉遣いが魅力で、地元の人々の日常会話には欠かせません。この記事では、信州弁の基本的な特徴や地域ごとの違い、どんなシーンで聞くことができるのかを詳しく解説します。

信州弁の基本的な特徴

長野県全域で話される信州弁には、次のような共通の特徴があります。

1. 語尾の特徴

信州弁では、標準語にはない独特の語尾が多用されます。

「～ずら」（～だろう／～でしょう）
- 例：「行くずら」（行くだろう）
「～だに」（～だよ／～だね）
- 例：「それ、いいだに」（それ、いいね）
「～くりょう」（～してくれ）
- 例：「待ってくりょう」（待ってくれ）
「～し」（～ね／～なぁ）
- 例：「寒いし」（寒いね）

2. 発音の特徴

「い」と「え」の発音が曖昧になり、「駅（えき）」が「いき」に聞こえることがある。
「お」と「う」の発音が近くなり、「東京（とうきょう）」が「とーきゅー」のように聞こえる。

3. 方言独特の表現

信州弁には、標準語にはない表現が多く存在します。

「こわい」（疲れた）
- 例：「今日は仕事が多くてこわいずら」（今日は仕事が多くて疲れたよ）
「しみる」（味がしっかり染み込んでいる）
- 例：「この煮物、しみるずら」（この煮物、味がしっかり染みてるね）
「おっかない」（怖い）
- 例：「夜の山道はおっかないずら」（夜の山道は怖いよ）

地域ごとの違い（北信・東信・中信・南信）

長野県は広いため、地域ごとに異なる方言の特徴があります。ここでは、主に4つの地域ごとの違いを紹介します。

1. 北信方言（長野市・飯山市・中野市など）

新潟県の影響を受けている。
「～ずら」よりも「～ら」を使うことが多い。
- 例：「行くら？」（行くだろう？）
「～ねえ」（～ない）の表現が多い。
- 例：「やらねえ」（やらない）

2. 東信方言（上田市・佐久市など）

群馬県・埼玉県の影響を受けている。
「～ずら」「～だに」などの信州弁を使うが、関東弁に近い。
「～かい？」 の疑問形が特徴的。
- 例：「行くかい？」（行く？）

3. 中信方言（松本市・塩尻市・安曇野市など）

典型的な信州弁が多く、「～ずら」「～だに」をよく使う。
「～け？」 という疑問形が特徴的。
- 例：「元気け？」（元気？）
「し」が語尾に付くことが多い。
- 例：「寒いし」（寒いね）

4. 南信方言（伊那市・飯田市など）

愛知県や静岡県の影響を受ける。
「～ら」 の語尾が多用される。
- 例：「やるら？」（やるの？）
「～しょ」 の語尾も多い。
- 例：「行くしょ？」（行くでしょ？）

長野弁が聞けるシーンとは？（地元の人との会話・観光・グルメ）

信州弁は、以下のようなシーンでよく聞くことができます。

1. 地元の人との日常会話

長野県では、特に年配の方を中心に日常会話の中で信州弁が頻繁に使われています。スーパーや商店街などでの会話では、方言が自然と飛び交っています。

例：「今日は寒いし、あったかくしていかんといかんずら」（今日は寒いから、暖かくしないといけないね）

2. 観光地での交流

長野県の観光地では、地元の人との会話の中で信州弁を耳にすることができます。特に、旅館や温泉街のおばあちゃん、おじいちゃんが使う信州弁は温かみがあります。

例：「おやき食べてくりょう」（おやきを食べていってくださいね）

3. グルメを楽しむ場面

長野県の郷土料理を食べるときも、信州弁が飛び交うことがあります。

例：「このそば、しみるずら」（このそば、味がしっかりしていておいしいね）

まとめ：長野弁（信州弁）一覧表50選！日常会話で使える方言を使う

長野弁（信州弁）は、温かみのある表現が多く、地域ごとに微妙な違いが楽しめる方言です。
観光で訪れた際や、地元の人と交流するときに使ってみると、会話が盛り上がること間違いなし！

ぜひ、この記事を参考にして、信州弁を使ってみてください♪